Sport Relief er tilbake igjen, og nasjonen oppfordres til å ta på seg sko og dunke på fortauene for å samle inn penger til veldedige organisasjoner her og i utlandet.
En av de beste tingene med Sport Relief er å se kjendiser sette sin forfengelighet til siden og presse seg selv til grensen for å støtte verdifulle årsaker.
Blant dem som tok på seg utfordringer for å skaffe penger til Sport Relief i år, er BBC -radioprogramlederne Greg James og Zoe Ball.
Begge hoppet på syklene sine og satte kroppen gjennom utrolige utholdenhetstester for å inspirere lytterne og folk over hele landet til å donere penger og øke bevisstheten.
Radio- og TV -programleder Zoe Ball, 47, tok på 300 mil med sykling til minne om sin avdøde kjæreste.
Hva var Zoe Balls utfordring?
Zoe's utfordring for Sport Relief i 2018 kalles Zoe's Hardest Road Home - og den levde absolutt opp til navnet.
Hennes oppgave var å sykle fra Blackpool, der hun ble født, til hjembyen Brighton. Disse byene er 300 miles fra hverandre.
Hvor var sykkelruten i Storbritannia?
Zoe sin rute var så lang at den ble delt opp i & overkommelig & apos; biter - selv om disse strekningene fortsatt var lange nok til å presse kroppen til det ytterste.
(Bilde: PA)
Mellom mandag 5. mars og fredag 9. mars syklet Zoe mellom følgende steder:
Dag 1: Blackpool til Widnes
Dag 2: Widnes til Upton Magna
hvor mye veier gemma collins
Dag 3: Upton Magna til Stratford upon Avon
Dag 4: Stratford upon Avon til Marlow
Dag 5: Marlow til Brighton
Hvorfor tok Zoe denne utfordringen?
Radioprogramlederen ønsket å øke bevisstheten om mental helse ved å markere hvordan Sport Relief -kontanter bidrar til å støtte prosjekter innen psykisk helse i hele Storbritannia.
Psykisk helse er et emne som ligger Zoe nært, og hun tok utfordringen til minne om kjæresten, Billy Yates, etter hans tilsynelatende selvmord i mai 2017.
(Bilde: Internett ukjent)
Hvem møtte henne underveis?
Kjente ansikter ga sin støtte til Strictly Come Dancing: It Takes Two vert.
Fearne Cotton, Harry Judd og John Bishop møtte alle Ball for å vise sin støtte - eller satte seg på syklene sine og syklet sammen med henne.
(Bilde: Instagram)
De strengt profesjonelle overrasket henne også på hotellet på dag 3 ved å ønske henne velkommen med en dans.
Hvordan kan du se Zoe fullføre utfordringen sin?
Zoe Balls Hardest Road Home vises onsdag 21. mars på BBC One klokken 21.00.
Under utfordringen hennes var Zoe legge ut videoer på Twitter å gi fansen oppdateringer om hennes fremgang.
Det er også videoer som viser hvor vanskelig reisen hennes har vært på Sport Relief -nettsted .
Hvordan kan du donere for å støtte Zoe Balls utfordring?
Hvis du har blitt inspirert av Zoe's besluttsomhet og ønsker å skaffe penger til Sport Relief, kan du donere penger ved å sende tekstene nedenfor.
For å donere £ 5, send en tekst til ZOE til 70205
fotballsjef 2017 wonderkids
For å donere £ 10, send en tekst til ZOE til 70210
Tekster vil koste din donasjon pluss din standard nettverksmeldingsavgift, og 100% av donasjonen din går til Sport Relief.
Du må være 16 år eller eldre, og vennligst spør regningen til betaleren. For de fullstendige vilkårene, se BBCs nettsted Teksten for å donere tjenesten stenger 30. juni 2018.
