Hvis du velger fire nuggets i Happy Meal, sparer du flest kalorier(Bilde: Getty Images)
Denne artikkelen inneholder tilknyttede lenker, vi kan motta en provisjon for alle salg vi genererer fra den. Lære mer
Har du noen gang lurt på hvordan McDonald's Happy Meal står opp mot andre barnemat når du er på farten?
Fra sukker og salt til fiber, sammenlignet vi helseinnholdet i McDonalds berømte barnemat til sine andre high street -kolleger, etter nyheter fra hurtigmatskjeden tidligere denne måneden som kunngjorde at de vil bytte ut gulrotpinner for agurk i Happy Måltider bare i en begrenset periode.
Selv om kalorier for barn aldri bør komme i tvil, velger mange voksne fortsatt barnas utgaver av high street -måltider hvis de har lyst på en mindre versjon av favorittmatene sine. I tillegg er det interessant å se hvordan merkets mat virkelig klarer seg i forhold til alternative alternativer.
premier league gratis på lufta
En unges hamburger med fruktskudd og agurkpinner er mindre enn 300 kalorier per måltid (Bilde: Bloomberg)
Hvis du er villig til å droppe chipsene og velge agurkpinner i stedet, vil en hamburger Happy Meal med en fruktskudd inneholde 272 kalorier - mindre enn Pret a Manger Kids Ham Sandwich, som inneholder 300 kalorier alene.
Men det viser seg at det beste Happy Meal -valget å velge hvis du er ute etter minimale kalorier er nuggets, som har 173 sammenlignet med hamburgere 250 og betydelig mindre salt.
En grillet kyllingfolie er også (ikke overraskende) et godt valg for helsebevisste, med 181 kalorier og bare 2,9 g fett, mens både nuggets og hamburger har over 8 g hver.
Fort gjøre smørbrød for barn - med skinke smørbrød en av de sunneste (Bilde: Pret A Manger)
Happy Meal -kombinasjonen sammenligner seg også positivt med smørbrødet når det gjelder mettet fett og saltinnhold, Happy Meal på totalt 3,3 g mettet fett og 1,2 g salt kontra smørbrødet som kommer inn på 4,5 g mettet fett og 1,7 g salt.
Selv om smørbrød ofte blir spioneringen som en sunn lunsj for våre små, viser det seg at McDonalds Happy Meals kan ha færre kalorier enn et smørbrød fra Pret - så lenge du bytter ut chipsene for agurk.
Nuggets er enda sunnere enn burgeren - om enn uten tvil mindre mettende (Bilde: Getty Images/iStockphoto)
Hvis du fortsatt vil ha pommes frites, inneholder en liten del av de berømte chipsene 237 kalorier, 0,44 g salt og 2,6 g fiber.
Når det gjelder ernæring, er det mye å ta i betraktning, med smørbrød fra Pret som tar kronen for fiber- og proteininnholdet sammenlignet med alle McDonalds Happy Meal -ting, som inneholder 4,5 g av det tidligere og 17,7 av sistnevnte.
McDonalds lar deg bytte ut chipsene dine for grønnsaker eller salater hvis du vil (Bilde: Getty Images)
fiona eller carroll ektemann
I mellomtiden har Pizza Express Piccolo Margherita Pizza 4,7 fiber, om enn 448 kalorier, 6,9 g sukker og 2,3 g salt.
Pizza Express & apos; barnepizza inkluderer minimale grønnsaker
Leons risboks for Leon klarer seg ganske bra også, med 299 kalorier per eske, pluss 4 g fiber og 0,8 g salt og 3,3 g sukker.
Selv om det kan være dyrt, har Leon noen gode alternativer for barn
Vi har hele listen over statistikker nedenfor.
Marie Emery, sjef for familiemarkedsføring på McDonald’s UK&I forklarer Vi jobber alltid med måter å forbedre vårt Happy Meal, og introduksjonen av agurkpinner er et spennende skritt i denne reisen.
Gir du barna dine chips eller agurkpinner?
Det kan være vanskelig å få barna til å nyte det anbefalte inntaket av frukt og grønnsaker, men kundene sa at agurk er et populært valg for familier. Mer enn en tredjedel av barna spiser det allerede mellom 2 og 3 ganger i uken, så vi er glade for å kunne tilby det som en del av Happy Meal.
Vi vil fortsette å lytte til kundene våre og gi dem valg som fungerer for deres familier.
marion cotillard og brad pitt
McDonalds Happy Meal Hamburger
- Kalorier: 250
- Fett: 8,3 g
- Mettet: 3,3 g
- Karbohydrater: 30g
- Herav sukkerarter: 6,6 g
- Fiber: 2,4 g
- Protein: 13 g
- Salt: 1,2 g
McDonalds Happy Meal Chicken Nuggets
(Bilde: PA)
- Kalorier: 173
- Fett: 8,9 g
- Mettet: 1,2 g
- Karbohydrater: 12 g
- Herav sukkerarter: 0,4 g
- Fiber: 0,4 g
- Protein: 11 g
- Salt: 0,34 g
McDonalds grillede kyllingpapir
- Kalorier: 181
- Fett: 2,9 g
- Mettet: 0,9 g
- Karbohydrater: 25 g
- Herav sukkerarter: 2,9 g
- Fiber: 1,5 g
- Protein: 13 g
- Salt: 0,79 g
McDonalds Happy Meal Små pommes frites
Små pommes frites er faktisk bedre enn vi trodde (Bilde: Getty Images)
- Kalorier: 237
- Fett: 12 g
- Mettet: 1,1 g
- Karbohydrater: 29g
- Herav sukkerarter: 0,4 g
- Fiber: 2,6 g
- Protein: 2,3 g
- Salt: 0,44 g
Pret A Manger Kids Ham Sandwich
- Kalorier: 300
- Fett: 7,3 g
- Mettet: 4,5 g
- Karbohydrater: 38,7 g
- Herav sukkerarter: 2,6 g
- Fiber: 4,5 g
- Protein: 17,7 g
- Salt: 1,7 g
Pizza Express Small Pizza Margherita
Hva velger barna dine?
- Kalorier: 448
- Fett: 11 g
- Mettet: 6,6 g
- Karbohydrater: 63,4 g
- Herav sukkerarter: 6,9 g
- Fiber: 4,7 g
- Protein: 21,1 g
- Salt: 2,3 g
LEON Kyllingriseskrin for barn
- Kalorier: 299
- Fett: 6,3 g
- Mettet: 1,4 g
- Karbohydrater: 39,6 g
- Herav sukkerarter: 3,3 g
- Fiber: 4g
- Protein: 22,8 g
- Salt: 0,8
Les mer
