En treningsblogger har fått & apos; ekte & apos; om å lide med kroppsproblemer i løpet av hennes tid i måneden.
kjendis storebror 2014 spoilere
Emily Skye ble stemplet som en 'inspirasjon' av noen av hennes 2,7 millioner følgere på Instagram etter å ha delt en video av hennes oppblåste mage.
34-åringen, som har jobbet som personlig trener og sminkeartist, er kjent for sine treningsprogrammer og sunne spiseplaner.
Men selv om hun kanskje har en figur som de fleste kvinner ville begjære, virker det som om hun sliter med kroppsbildet av og til.
Treningsbloggeren åpnet opp om oppblåsthet og tiden hennes i måneden (Bilde: emilyskyefit/Instagram)
I et langt innlegg på Instagram avslørte mamma at hun synes det er vanskelig å holde magen i & apos; på bestemte tidspunkter.
Ved siden av dette la hun ut en video av hvordan hun flaver med magen fra alle vinkler - noe som fikk mange til å anta at hun var gravid.
Men egentlig har hun bare å gjøre med oppblåsthet og væskeretensjon.
Hun forklarte: 'Det er så vanskelig å holde magen inne! Den tiden i måneden er aldri morsom.
Oppblåsthet, væskeretensjon, kramper, slapphet, kvalme, humørsvingninger osv. - Det er alle vanlige symptomer på å være kvinne og ha månedlig. Jeg føler meg faktisk gravid igjen!
'Helt siden jeg var gravid med Mia, har jeg hatt det veldig vanskelig å holde magen min i & apos; som for å være ærlig med deg er noe jeg aldri hadde forestilt meg at jeg skulle slite med nesten 17 måneder etter fødselen. '
Hun fortsatte: 'Vi er virkelig så forskjellige, og det er derfor det er så viktig at vi ikke sammenligner oss med noen andre. Jeg har jobbet med å styrke kjernen min mye i det siste, og jeg føler at den er sterk nå og at magen min fortsatt skyver & apos; hele tiden, selv på tom mage.
'Jeg ville bare si at selv om du kanskje ikke ser det så mye - dette er NORMALT og vanlig, og du er ikke alene om du er oppblåst eller om magen ikke kommer til å bli i & apos; uansett hvor passe du er. '
Tilhengerne hennes berømmet hennes ærlighet (Bilde: emilyskyefit/Instagram)
Emily oppfordret deretter alle til å slutte å slå seg selv og sammenligne seg med andre mennesker.
I stedet anbefaler hun at vi alle tenker på de gode tingene vi har i livet.
arsene wenger lang frakk
Hun la til: 'Jeg har en vakker familie og jeg er frisk og i form, og jeg er så takknemlig for det ... oppblåsthet og oppbevaring er ikke morsomt, men det er heller ikke så farlig.'
Mer enn 575 000 mennesker liker innlegget, og mange er virkelig imponert over ærligheten hennes.
Mer enn 570 000 mennesker likte innlegget hennes (Bilde: emilyskyefit/Instagram)
En person kommenterte: 'Jeg skal vise dette til min 13 år gamle datter som lider av dette hele tiden (hun har ikke hatt en baby). Jeg hater måten hun sammenligner seg med & perfos Insta -kropp & apos; det ødelegger våre unge menneskers liv. '
klamfilm kroppsinnpakning
En annen sa: 'Første øyekast trodde jeg at dette var en graviditetsmelding, men jeg elsker deg absolutt å snakke om dette problemet.'
'Du er en slik inspirasjon,' svarte noen andre.
En fjerde la til: 'Jeg elsker det faktum at du holder det ekte og ikke er redd for det. Motiverende og respekt. '
Les mer
